Les pannes sexuelles, une baisse de libido, les hommes ont parfois besoin d’avoir recours aux stimulants sexuels. La vie trépidante, le stress, sont tout autant de causes qui peuvent effectivement altérer la libido masculine, or, la libido est un bon indicateur de la santé en général.

A moins de 50 ans, si l’érection forte n’est pas régulière, si vous êtes fatigué, l’effet des stimulants est parfois nécessaire. Les stimulants sexuels naturels auront, selon les cas, des réactions différentes, certains hommes répondront beaucoup plus que d’autres à ces produits, cela varie donc d’un homme à un autre…

Dans tous les cas, avec les stimulants il convient toujours de savoir écouter son corps et de savoir mesurer les effets sur l’appétit sexuel, pour cela il convient donc et aussi de s’offrir une hygiène de vie plus saine…

Rebooster sa libido et son appétit sexuel

Prendre des stimulants sexuels naturels c’est aussi et tout naturellement modifier le taux de testostérone. Bien souvent une baisse de libido est liée à une fatigue générale, l’hygiène de vie est donc importante pour se sentir en pleine forme. Le sommeil, l’alimentation, l’activité physique, sont des facteurs importants pour la santé de l’organisme en général.

Un sommeil régulier et d’une bonne qualité est garant d’une libido saine. Parfois, dans la journée, le simple fait de s’allonger quelques instants permet de mieux se détendre. Pour la nuit, 8 heures minimum de sommeil seront bénéfiques pour retrouver une bonne libido.

Une bonne alimentation, une bonne hydratation, se mettre aux boissons détox, manger des aliments qui favorisent la testostérone comme des avocats ou des noix de pécan, des amandes, des aliments riches en vitamines B et D comme le poisson, les oeufs, le fromage, pour la vitamine C des oranges ou des fraises, des poivrons, mais aussi pour le zinc, des épinards, des crevettes, sont ainsi tout autant de petites astuces à connaître pour s’assurer d’une hygiène de vie plus saine en évitant bien sûr au mieux l’alcool, trop de café, trop de tabac etc… L’essentiel étant aussi de limiter l’état de stress au maximum, cela est très important.

Attention aussi aux produits industriels pour le nettoyage de la maison qui peuvent aussi avoir parfois de mauvaises influences sur les hormones. Il faut le savoir, nombreux de ces produits sont nocifs.

Les herbes, racines, plantes pour des suppléments qui stimulent efficacement la libido

Pour un bon effet stimulant sexuel naturel voici des suppléments à base d’herbes, de racines, de plantes, qui seront intéressants pour pouvoir augmenter les performances sexuelles, pouvoir satisfaire son ou sa partenaire et même tenir ainsi plus longtemps au lit.

Le Pollen de pin, est un produit vraiment intéressant pour rebooster sa libido. On le trouve en suppléments, et il suffit de prendre 3 comprimés par jour pendant deux ou trois jours pour ressentir les premiers effets. La plupart des hommes y reconnaissent même une érection plus puissante, cela vaut donc le coup d’essayer.

La poudre de racine de Maca est aussi un stimulant à prendre sous forme de suppléments. Il est possible de prendre ce produit en combinaison avec le Pollen de pin pour encore plus d’effets.

Dans l’ensemble, veillez toujours à acheter des produits Bio. En effet, le Bio doit être privilégié, cela évite les composants et additifs, agents de conservations ou agents liants qui se trouvent dans de nombreux produits disponibles sur le marché, il convient donc d’être vigilant sur le choix des compléments et suppléments.

Le Ginseng Corréen ou Indien pris quelques minutes (au moins trente minutes) avant un rapport sexuel favorise aussi à plus long terme le niveau de testostérone.

Le Ginseng est connu comme produit aphrodisiaque, il réduit le stress, il est même un excellent fabricant d’un sperme de qualité donc idéal pour une bonne reproduction. Dans tous les cas, pour une baisse de libido, le Ginseng sera toujours conseillé, tout comme le gingembre, les deux sont reconnus comme bons aphrodisiaques.

Les vitamines A, E, les minéraux zinc et sélénium sont essentiels pour la production de testostérone et androgènes, il convient donc d’en consommer régulièrement et en grande quantité, il existe ainsi des suppléments qui seront bénéfiques pour une bonne stimulation sexuelle, sans oublier tous les aliments que nous avons détaillé plus haut….

Horny Goat Weed ou Herbe de chèvre cornée est un vieux remède venu de Chine. Il est particulièrement réputé pour rebooster le désir sexuel mais aussi pour résoudre les problèmes érectiles et de fatigue générale.

La L-Arginine, acide aminé est également fréquemment utilisé pour la dysfonction érectile et l’infertilité masculine.

Le Bois Bandé, assez connu et réputé, offre une écorce d’arbre qui est reconnue comme un bon excitant naturel et un bon stimulant, également parmi les produits aphrodisiaques.

Conclusion

Voici donc quelques pistes à suivre pour stimuler de façon naturelle son appétit sexuel et pour retrouver plus aisément une vie plus agréable et donc de nouveau un désir sexuel revenu à la normale. Selon les effets ressentis, il se peut que des changements de comportements se fassent également ressentir, et, qui sait ?

Peut-être allez vous vous étonner vous-mêmes sur vos nouvelles performances au lit, votre partenaire risque, en tout cas, de se rendre compte des changements !

Quoiqu’il en soit, en cas de baisse de régime et bien, il est toujours intéressant de savoir que des remèdes inoffensifs peuvent venir en aide. Cela rassure dans des situations qui sont, pour de nombreux hommes, assez délicates, notamment pour tous ceux qui n’osent pas aborder ce genre de problèmes ouvertement. Pour ces hommes, ils peuvent ainsi et en toute discrétion se procurer ces produits, en commandant notamment les suppléments et les compléments en ligne.

Par contre si les symptômes de baisse de libido persistent, il vaut mieux consulter !